鶏肉とチンゲン菜のオイマヨ炒め

樹mama
樹mama @cook_40044036

オイスターソースとマヨネーズの相性抜群♪モリモリ野菜も食べれます!
2014/3/2 話題入りありがとうございます!
このレシピの生い立ち
チンゲン菜が苦手な我が子に食べてもらいたくて。

鶏肉とチンゲン菜のオイマヨ炒め

オイスターソースとマヨネーズの相性抜群♪モリモリ野菜も食べれます!
2014/3/2 話題入りありがとうございます!
このレシピの生い立ち
チンゲン菜が苦手な我が子に食べてもらいたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏肉(モモ肉) 大きめ一枚
  2. チンゲン菜 2束
  3. エリンギ 1パック
  4. にんじん 小さめ半分
  5. ☆マヨネーズ 大さじ2強
  6. ☆オイスターソース 大さじ1強
  7. ☆ケチャップ 小さじ1
  8. ☆しょうゆ 小さじ1
  9. ☆みりん 小さじ1
  10. 小さじ1
  11. 少々
  12. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズにカットして、塩、酒で下味をつける。
    片栗粉も入れよくもみこむ。

  2. 2

    チンゲン菜、にんじん、エリンギは食べやすい大きさにカットしておく。
    ☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱して、1の鶏肉を焼く。
    しっかり、焼き目を両面につける。

  4. 4

    野菜を火の通りにくい順に入れて炒める。
    火が通ったら混ぜ合わせておいた調味料で味付けをする。

コツ・ポイント

ただ炒めて行くだけです♪
味が足りないようなら塩コショウで調節してください。

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樹mama
樹mama @cook_40044036
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お料理大好きな新米ママです☆最近パン作りにもハマってますっ♪ブログやってます【のんびぃ〜りCafe】http://blog.goo.ne.jp/kuni_0528
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