トースターで放っておくだけ♪焼き野菜

えり8eight
えり8eight @cook_40048536

レシピというほどではないですが;
フライパン&鍋要らずで後片付け楽ちん☆
油要らずでヘルシー☆
付け合せにどうぞ^^
このレシピの生い立ち
フライパンやお鍋を使った後に洗うのが嫌なのでこの方法をよく使います^^
おやつ代わりにさつまいもやかぼちゃを焼いて食べたりもします。

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材料

  1. お好みの野菜(写真は菜の花にんじん) 適量
  2. (塩・こしょう 適量)

作り方

  1. 1

    野菜を適当に切ります。
    (厚すぎると火が通りにくいし、薄すぎると焦げやすいので注意)

  2. 2

    オーブントースター(グリルも可)にアルミホイルをひいて野菜を乗せ、塩コショウをします。

  3. 3

    うっすらと焼き色が付くまで焼いたら完成★

  4. 4

    じゃがいも、かぼちゃ、なすび、レンコン、さつまいも、白ネギ等がオススメです(*^_^*)

  5. 5

    菜の花*2~3分
    かぼちゃ、いも系*~10分
    なすび*5分~
    にんじん*5分~
    ※我が家の1200Wトースターの場合

  6. 6

    薄くスライスしたものはチップスみたいにカリカリになるので、それもまた美味しいです♪(ただし焦げないよう注意)

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レシピ作者

えり8eight
えり8eight @cook_40048536
に公開
2011年開設。関西在住。不器用、面倒くさがり、そそっかしい、要領悪い…なのでお料理もそんな仕上がりになっちゃいます^^;でも食べるのも作るのも大好き♡ズボラ料理、ヘルシー料理、健康食材に目がありません♪たくさんのレシピに出会ってお料理の腕を磨きたいです。 多忙につき、つくれぽ掲載時のお礼コメント書けず申し訳ありません。有難うございます!!
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