ジュワッと肉汁！我が家のミンチカツキャベツ入りでふんわり♪

合い挽き肉はたった100ｇ。たっぷりキャベツとにんじん，玉ねぎの入った野菜メンチです。

ソースいらずで本当に本当に美味しいサックックメンチ(~o~)♪余った分は冷凍して、レンジで温め直してもまだまだ美味しいのです♪

定食屋さん風の手作りメンチカツです。ど〜んと大きく作って、柔らかサクサクのメンチカツです。

食べこたえがあり美味しいです(^^)

野菜がたっぷりでとてもヘルシー！オーブンにお任せするだけです。キャベツのジューシーさにびっくり！

お野菜がお肉よりたっぷりのヘルシー＆ジューシーメンチカツ♪お野菜は切るだけのお手軽レシピです。(^^)v

カリッカリに揚げたメンチカツ♪お野菜も一緒にたっぷり頂けます。

我が家のメンチカツです。

肉汁たっぷりのメンチカツです。

キャベツがたっぷり入っているので、ふっくらジューシー＆ヘルシー！さっぱりしているのでパクパクいけちゃいます。

キャベツ＆玉ねぎをたっぷり入れて♪焼いたメンチカツ