レンジで簡単*人参とピーマンのおかか和え

やれゆは
やれゆは @cook_40050134

レンジでチンして和えるだけ!
ピーマンの苦味も飛んで子供もパクパク♪
お弁当の彩りにもOK。
20130712 写真変更
このレシピの生い立ち
夕飯やお弁当の彩りに、栄養のあるものでと考えて作ってみました。

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材料

  1. 人参 1/2本
  2. ピーマン 3~4個
  3. だしの素 小さじ1/2
  4. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    人参とピーマンは、同じ大きさに切り揃えます。

  2. 2

    レンジ600wで1~2分加熱し、お好みの固さにしてください。

  3. 3

    熱いうちにだしの素と鰹節をまぶまして、味を馴染ませます。
    ざく切りバージョン!

  4. 4

    細切りバージョン!

コツ・ポイント

だしの素は熱いうちに混ぜないと溶けずらいかも?

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レシピ作者

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