水切りヨーグルトクリームチーズケーキ♪

riik
riik @cook_40060012

混ぜるだけのかんたんケーキ♪
クラッカー等は使わず!
オールブラン使用♪
かぁんたん(^-^)朝作れば、ティータイムに♪

このレシピの生い立ち
自分が食べれる物を求めて♪

水切りヨーグルトクリームチーズケーキ♪

混ぜるだけのかんたんケーキ♪
クラッカー等は使わず!
オールブラン使用♪
かぁんたん(^-^)朝作れば、ティータイムに♪

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自分が食べれる物を求めて♪

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材料

  1. 水切りヨーグルト ID17705739
  2. ☆パルスイート 大3
  3. 生クリーム(ホイップ) 100㌘
  4. レモン 大1
  5. オールブラン 100㌘
  6. 牛乳 大3
  7. オリーブオイル 大2
  8. ★溶かしバター 50㌘

作り方

  1. 1

    袋に★を入れよぉく混ぜ合わせる♪型に敷き詰め押し込み冷蔵庫へ♪

  2. 2

    ボウルに☆を入れよぉく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておいた型の上に流し込みまたまた冷蔵庫へ冷やして♪

  3. 3

    出来上がったら上にお好みのジャムやペーストをかけ召し上がれ(^-^)v因みに今回はマンゴーペースト使用♪

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riik
riik @cook_40060012
に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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