緑茶ごはん

bellーりん
bellーりん @cook_40053331

簡単で、よい香りのこじゃれたご飯だと思います
このレシピの生い立ち
お茶って、カテキンたっぷりで、食べるとよい・・と聞いたことがあったので、ならばご飯に入れて炊いてしまえ~とおもったものですから・・

緑茶ごはん

簡単で、よい香りのこじゃれたご飯だと思います
このレシピの生い立ち
お茶って、カテキンたっぷりで、食べるとよい・・と聞いたことがあったので、ならばご飯に入れて炊いてしまえ~とおもったものですから・・

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材料

3合分
  1. お米 3合
  2. 茶葉緑茶 大さじ1
  3. 50cc
  4. 小さじ2
  5. *抹茶(なくてもよい) 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米を研ぐ。
    緑茶をすり鉢などで細かくする
    (この作業は面倒ならば、しなくてもok)

  2. 2

    「1」とすべての材料を炊飯器に入れて、3合の水加減にして普通に炊く

コツ・ポイント

コツというコツはないです・・しいていうなら、こころをこめてお米をといでください・・なんてね

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今日つくる
bellーりん
bellーりん @cook_40053331
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私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・
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