☆ツナ缶丸ごとde炊き込みご飯☆

abumix
abumix @cook_40065103

ツナ缶の汁もいいダシになるんです♡
簡単・あっさりの炊き込みごはんです(*^^)v♪
このレシピの生い立ち
おうちにある野菜などを使って家族で大好きな炊き込みご飯をつくりました♪
いつもめんつゆを使って簡単に仕上げてます。

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材料

3合分
  1. 3合
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごぼう 1/2本
  4. れんこん 60g
  5. にんじん 1/2本
  6. こんにゃく 50g
  7. 水煮大豆 50g
  8. めんつゆ 50cc
  9. ○醤油 大さじ2
  10. ○酒 大さじ1
  11. ○みりん 大さじ1
  12. きざみのり お好み
  13. 小葱 お好み

作り方

  1. 1

    お米を研いでおく。水は捨て、炊飯器に米を入れ、ツナ缶の汁だけを入れて、まぜる。
    (味がしみこみます)

  2. 2

    ごぼうはささがき、レンコン、にんじん、こんにゃくは適当な大きさに切る。

    ごぼう、レンコンは酢水につけておく。

  3. 3

    1に○の調味料を入れ、3合の目盛りまで水を入れる。
    その上に水を切ったごぼう、レンコン、その他の具を入れてまぜる。

  4. 4

    あとは炊き込みメニューで炊飯する♪

    できたらかき混ぜ、器に盛り、のり、ねぎをのせてできあがり☆

コツ・ポイント

めんつゆをつかって簡単です。
あっさりな味です。

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レシピ作者

abumix
abumix @cook_40065103
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只今コメ欄閉じてお礼にも伺えません>< マイペースに活動中☆✿「アイス♡を愛す♡同盟社員No.27」 ✿「おっちょこちょいの会No.41」 ✿「なまら北海道好きっNo.5」 ✿「Enjoyわぁ❤飲No.3」
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