じゃがいもの皮をむいて、耐熱皿に並べてレンジでチンします。
半分に切って600W5〜6分、裏返してと計10分。

今回の鯖缶はコレを使用しました。汁は半分ほどなげました。

マッシュしていきます。ここで塩と胡椒を。

たまねぎはスライスして水に浸して辛味抜きます。にんじんしめじは茹でて粗熱とります。

鯖缶→野菜→マヨネーズの順に混ぜていきます。芋を粗めにマッシュしたので結構ゴロゴロしてます。