絶品★ごぼうハンバーグ♪

えりじぃ
えりじぃ @eriji

ごぼうとすりおろしたにんじんがたっぷり★にんにくの香りを効かせたハンバーグです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリュームあるハンバーグを作りたくて

絶品★ごぼうハンバーグ♪

ごぼうとすりおろしたにんじんがたっぷり★にんにくの香りを効かせたハンバーグです♪
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ヘルシーでボリュームあるハンバーグを作りたくて

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 100g
  2. ごぼう(大) 1/3本
  3. にんじん 1/3本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ★にんにく(チューブ) 小さじ1
  6. 1個
  7. ★パン粉 大さじ1
  8. ★塩 小さじ1/4強
  9. ★こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは摩り下ろす。ごぼうと玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき玉ねぎとごぼうをよく炒める。荒熱をとる。

  3. 3

    ボールに合挽き肉をいれよく捏ねる。②のごぼうと玉ねぎ・摩り下ろしたにんじん・★を加えよく混ぜる。

  4. 4

    2等分にして形を整える。フライパンに油をひいて焼いたら完成☆

コツ・ポイント

塩加減難しいですが…一応ソースなどなしでそのまま食べられるように味付けしています☆

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えりじぃ
に公開
3歳の娘&産まれたばかりの娘&旦那様の4人暮らしです♪             手の込んだものは作れませんが、簡単で美味しい物を作りたいと思っています^^ 子供が産まれたばかりなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤  れぽのお礼はなかなか行けませんが心から嬉しく思っています✿                                                  
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