鯖の竜田フライ-レシピのメイン写真

鯖の竜田フライ

CafePurple @cook_40038177

竜田揚げをフライにしましたo(^-^)o
このレシピの生い立ち
食べたくて

竜田揚げをフライにしましたo(^-^)o
このレシピの生い立ち
食べたくて

もっと読む

鯖の竜田フライ

はじめてのつくれぽをする

CafePurple @cook_40038177

竜田揚げをフライにしましたo(^-^)o
このレシピの生い立ち
食べたくて

竜田揚げをフライにしましたo(^-^)o
このレシピの生い立ち
食べたくて

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

3人分

鯖の切り身 3切
つけダレ
醤油大さじ1
みりん大さじ1
紹興酒大さじ1
しょうが大さじ1
衣適量
パン粉適量
油適量

作り方

1

鯖は一口大に切るビニールに鯖とつけダレを入れて30分ぐらいおく
2

フライパンに油を人差し指の第一関節位入れる
3

鯖を衣→パン粉につけて揚げる

コツ・ポイント

鯖に塩をしていれば醤油を少なめに！塩加減をみてから醤油を入れて下さい

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

CafePurple @cook_40038177

2010/10/21 12:42に公開

大分県在住の主婦です(^^)v　簡単で安くてボリュームある美味しい料理を作れるように日々研究中＾＾調味料の分量が多少違ってきますのでご了承下さい。皆さん、よろしくお願いします＾＾上級食育アドバイザー

もっと読む

似たレシピ

サバのフライサバのフライ

サバは味噌煮とかが定番ですが、フライも結構いけます。

alingo
☆鯖フライ☆ ☆鯖フライ☆

アジフライも美味しいですがたまにはサバでも＼(^o^)／

黒雪姫★
鯖フライ&色々フライ鯖フライ&色々フライ

パン粉をつけておうちにあるものをさくさくフライにしました。ソースや醤油で召し上がってください。

ろびりり
さくさく☆さばの甘味噌フライさくさく☆さばの甘味噌フライ

さばの味噌煮が最大のヒントです☆組み合わせはそのままに、フライにしました！

すももマミー
白身魚のフライ●タラ切身の揚げ焼きフライ白身魚のフライ●タラ切身の揚げ焼きフライ

タラの切り身に米粉・卵・パン粉で軽く衣をつけ、少なめの油で揚げ焼きフライにします。

BistroMiti
サクサクッ！さばフライの味噌ダレがけサクサクッ！さばフライの味噌ダレがけ

いつものさばを名古屋風味噌ダレでいかがですか。香ばしい味噌の風味と甘いタレで食が進みます^o^♪♪

クック5E2Q86☆
✨サバフライ✨ ✨サバフライ✨

ゼンゴがなくてアジフライよりも簡単

ラクラクダ
はんぺんフライとサバの竜田揚げはんぺんフライとサバの竜田揚げ

はんぺんフライは熱々をマヨネーズに付けて食べると最高に美味いですょ(*^^*)

❤Macksマロン❤
あじフライあじフライ

あじに下味をしっかりつけてフライにしてみました。

levichan
鯖のフライ鯖のフライ

「鯖」って言うと塩焼きや味噌煮が定番ですが、フライにすると本当に美味しいです。ウスター・タルタル・醤油、何でも合います。

父ちゃんレシピ
天ぷら粉使用のさばフライ天ぷら粉使用のさばフライ

アジフライならぬさばフライ、玉子を使わず天ぷら粉でさくっと揚げました。

クック7FNN0F☆
簡単！鯖フライ簡単！鯖フライ

アジフライ好きなら納得の味

だんどり亭

その他のレシピ