✨サバフライ✨ ラクラクダ @rakurakuda118 埼玉県 ゼンゴがなくてアジフライよりも簡単このレシピの生い立ち近年、小サバが大漁。アジフライのようにおいしく調理 もっと読む ゼンゴがなくてアジフライよりも簡単このレシピの生い立ち近年、小サバが大漁。アジフライのようにおいしく調理 もっと読む ✨サバフライ✨ ラクラクダ @rakurakuda118 埼玉県 ゼンゴがなくてアジフライよりも簡単このレシピの生い立ち近年、小サバが大漁。アジフライのようにおいしく調理 もっと読む ゼンゴがなくてアジフライよりも簡単このレシピの生い立ち近年、小サバが大漁。アジフライのようにおいしく調理 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サバ お好きな分だけ 小麦粉 小さじ1〜 バッタ液（ ID 19443086 ） 適量（みゆたけ♪さんレシピ参照） パン粉 大さじ1 揚げ油 材料が浸る程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバは傷みやすいので、釣りの場合は、さば折りし、エラと内臓を取って、保冷する 2 ハサミか包丁で、頭を落とし、腹部を開き、洗浄する 3 包丁で中骨を分離する 4 中骨を尻尾付近で折り、骨せんべい用にする 5 キッチンペーパーで余分な水分を吸収させておく 6 開いたサバに小麦粉をまぶし、バッタ液、パン粉を用意する 7 バッタ液（卵、小麦粉を混ぜたもの）をつける 8 パン粉をつける 9 浸る程度の油で揚げる 10 両面に焼き色がついたら、揚げあがり 11 小麦粉をまぶして揚げた骨せんべいも完成 コツ・ポイント 小サバなら、下処理がハサミだけで可能 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18692000 コピーしました！ ラクラクダ @rakurakuda118 2018/08/01 23:11に公開 埼玉県 フォロー中 フォローバック フォロー 釣りと料理、お菓子作りが大好きなひと／ぬか漬け好きの発酵同盟（発酵同盟）No.1 会長／製菓衛生師／食品衛生責任者／教育職員1種（ドイツ語）／1級小型船舶操縦士 旧特定操縦／NATIONAL A／YouTubeとインスタ等で釣りと料理、グルメ動画を公開しています（ラクラクダ釣りちゃんねる） もっと読む このレシピのキーワード フライ サバ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆むき海老の生春巻き 味しみしみ牛すじ大根 オカワカメ/雲南百薬♥塩ナムル パン粉の作り方。かたいパンのアレンジ。 簡単昼食今夜の夕飯！胡瓜豚ゴマダレ素麺 彩りお弁当冷凍作り置き☆にんじんきんぴら 夏バテに☆混ぜるだけ！サバ缶で簡単冷汁 チーズケーキ♡ ２１ｃｍ型・１８ｃｍ型 バターナッツカボチャの丸ごとグラタン 具だくさん！さば缶そうめん Slow cooker kielbasa and potatoes Cube Steak & Gravy Instant Pot IP Spaghetti Sauce Guacamole Banana Pudding Cake with Cream Cheese fluff icing 冷凍ピラフで弁当 鶏とトマトとナスの煮凍り風梅肉風味 砂肝にんにく醤油煮♪ 牛肉の赤ワイン煮込み～ブッフブルギニョン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18692000
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