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ズッキーニと豚バラのクレイジーソルト
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ズッキーニと豚バラのクレイジーソルト-レシピのメイン写真

ズッキーニと豚バラのクレイジーソルト

悠姫❤︎
悠姫❤︎ @cook_40180230

簡単で抜群に美味しいです❤︎
時短の蒸焼です。フライパンは蓋つきがおすすめ。蓋がなければチラシなど紙蓋でもオーケーです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニの食べ方が分からずでした。そんな時にズッキーニを買って、自宅にあるものだけでこのように作ってみたらとても美味しかったです。

簡単で抜群に美味しいです❤︎
時短の蒸焼です。フライパンは蓋つきがおすすめ。蓋がなければチラシなど紙蓋でもオーケーです。
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ズッキーニの食べ方が分からずでした。そんな時にズッキーニを買って、自宅にあるものだけでこのように作ってみたらとても美味しかったです。

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ズッキーニと豚バラのクレイジーソルト

悠姫❤︎
悠姫❤︎ @cook_40180230

簡単で抜群に美味しいです❤︎
時短の蒸焼です。フライパンは蓋つきがおすすめ。蓋がなければチラシなど紙蓋でもオーケーです。
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ズッキーニの食べ方が分からずでした。そんな時にズッキーニを買って、自宅にあるものだけでこのように作ってみたらとても美味しかったです。

簡単で抜群に美味しいです❤︎
時短の蒸焼です。フライパンは蓋つきがおすすめ。蓋がなければチラシなど紙蓋でもオーケーです。
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ズッキーニの食べ方が分からずでした。そんな時にズッキーニを買って、自宅にあるものだけでこのように作ってみたらとても美味しかったです。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • 豚バラ 3枚
  • クレイジーソルト 適量
  • 油 適量
  • お水 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは3mm程度の輪切りにします。

  2. 2

    豚バラは2cm程度の薄切りにします。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて強火よりの中火で温めます。

  4. 4

    フライパンへ豚バラ入れてしっかり炒めて、ボールへ取り出します。
    この時豚バラの油はフライパンへ残してください。

  5. 5

    豚バラの油が残っているフライパンへズッキーニを入れて、さっと炒める。

  6. 6

    さっと炒めたら、お水を大さじ3程度入れて蒸し焼きに。フライパンに蓋をします。

  7. 7

    ズッキーニがふにゃっとしたら.
    (2min〜3minほど)(たまにのぞく)
    豚バラをフライパンへ戻します。

  8. 8

    ✳︎ズッキーニに少し焦げ目をつけると、見た目も美味しくなります。

  9. 9

    *お水が残っていたら、お水を飛ばしてから豚バラをフライパンへ戻してください。

  10. 10

    クレイジーソルトをフライパヘふって、全体を混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

時短の蒸焼をします
。フライパンは蓋つきがおすすめです。
蓋がなければチラシなど紙蓋でもオーケーです。

蒸し焼きは時短な上に、ブロッコリーなどいろいろなお料理に応用可能です。

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悠姫❤︎
悠姫❤︎ @cook_40180230
2018/07/12 17:19に公開

このレシピのキーワード

豚肉 ズッキーニ

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