簡単!フライパンでピタパン!

yukamenu
yukamenu @cook_40177746

もちもちカリカリでとっても美味しいです!!
このレシピの生い立ち
ケバブサンドが食べたくなったので!

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もちもちカリカリでとっても美味しいです!!
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ケバブサンドが食べたくなったので!

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材料

  1. 強力粉 250g
  2. ドライイースト 3g
  3. 3g
  4. オリーブオイル 7g
  5. 150cc

作り方

  1. 1

    ぬるま湯にドライイーストを加えて3分放置。

  2. 2

    3分放置している間に、強力粉、塩をまぜる。

  3. 3

    ドライイースト水をスプーンでまぜてから、さきほどのものに加えてまぜる。

  4. 4

    ゴムベラでダマになるまでまぜてから、手で粉っぽさが少し残るくらいまでこねる。

  5. 5

    容器にラップをしてしっかりと密閉させ、30分から1時間くらい放置する。

  6. 6

    膨らんだ生地のガス抜きをしてから、4等分に分ける。

  7. 7

    4等分に分けた生地を、厚さ5ミリくらいの円になるようにめん棒で伸ばす。

  8. 8

    フライパンに伸ばした生地を入れ、焼き色がつくまで両面焼く。
    焼いていると自然と膨らんできます。

  9. 9

    完成!!
    お好きな具材を挟んで食べてね!!

コツ・ポイント

生地をこねすぎると固くなってしまいます!
生地を伸ばすときに打ち粉をしっかりとふりましょう!そうすればスムーズに生地を伸ばせますよ!
生地を薄く伸ばしすぎると焼いても膨らまないので、気持ち厚めに伸ばすともちもちカリカリに仕上がります!

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yukamenu
yukamenu @cook_40177746
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高校生から始め、今は大学生です。管理栄養士になるために勉強中です。暇なときには献立を考え、家族にふるまっています笑たまにしか更新しないのですがよろしくお願いします!いつもつくれぽを送ってくださる方々ありがとうございます( ´ ▽ ` )料理が好きな人も嫌いな人も、料理をするきっかけになってもらえれば幸いです。健康で美味しいを心がけています。
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