☆さやえんどうとツナの味噌マヨあえ☆

ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666
シャキシャキ☆調味料を混ぜてあえるだけなので簡単です!!あと1品にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
さやえんどうがたくさんとれたので家にあったツナとあわせて作ってみました☆
作り方
- 1
さやえんどうはすじをとる。鍋にたっぷりの水と塩少々をいれて沸騰したらさやえんどうをさっと茹で、冷水でよく冷やす。
- 2
☆をボールにいれて混ぜあわせ、1のさやえんどうと汁気を絞ったツナをいれてあえたら出来上がり~♪
- 3
- 4
コツ・ポイント
さやえんどうは1分くらい茹でれば大丈夫ですよ☆お好みですりごまを混ぜるとおいしいです☆
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