オクラの浅漬け

liqueur☆
liqueur☆ @meux

オクラを浅漬けの素を使わずに、顆粒だしで簡単に浅漬けにしました。
このレシピの生い立ち
浅漬けの素の代わりに、顆粒だしを使って簡単な浅漬けにしました。

オクラの浅漬け

オクラを浅漬けの素を使わずに、顆粒だしで簡単に浅漬けにしました。
このレシピの生い立ち
浅漬けの素の代わりに、顆粒だしを使って簡単な浅漬けにしました。

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材料

8本
  1. オクラ 8本
  2. ☆醤油 小さじ1
  3. ☆顆粒だし 小さじ1
  4. ☆酢 小さじ1
  5. ☆鷹の爪(輪切り、お好みで) 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラの産毛を塩(記載外)を使って板ずりし、除きます。

  2. 2

    オクラのへた部分を落とします。

  3. 3

    保存容器に手順2のオクラ、☆を入れて、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。
    何度かかき混ぜ、まんべんなく液に漬かるようにします

  4. 4

    オクラに味が染み込んだら、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

オクラを茹でると水っぽくなってしまうので、茹でずにそのまま醤油と顆粒だしで水分を出し、味を馴染ませます。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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