そうめん弁当!

sachi825
sachi825 @sachi825

暑い日のお弁当に!食欲がなくても、これなら食べられるので好評です♬

このレシピの生い立ち
暑くて、ごはんが食べたくない息子のリクエストで!

そうめん弁当!

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材料

1人分
  1. そうめん 1束(100g)
  2. 胡麻油(太白胡麻油) 小さじ1/2杯
  3. 小ねぎ(小口切り) 1/2本分
  4. 白いりごま 少々
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 80g
  6. 80g
  7. 錦糸玉子の材料『錦糸玉子』( レシピID : 18626139
  8. 玉子 1/2個
  9. きび糖(砂糖) 大さじ1/2杯
  10. ◎塩 ひとつまみ
  11. 片栗粉 小さじ1/2杯
  12. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ボウルに玉子を割り入れ、◎を加えて混ぜ合わせて茶こしで裏ごしし、サラダ油を薄く敷いたフライパンに流し入れて薄く焼く

  2. 2

    1をまな板に乗せ、半分にカットして重ねて丸め、細切りにする

  3. 3

    冷たく冷やしたスープジャーにめんつゆ・氷を入れてしっかりフタをしめておく

  4. 4

    そうめんは袋の記載通りに茹でて冷水で洗い、氷水で占めたら水切りして胡麻油をまぶし、小束に取って丸めてお弁当箱に詰める

  5. 5

    3の丸めた穴に2・小ねぎ・胡麻をトッピングしたら、出来上がり!

  6. 6

    『錦糸玉子』( レシピID : 18626139

  7. 7

    『つけ麺弁当!』(レシピID : 19837851

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

そうめんのつゆは2倍濃縮のものを使用し、同量の氷を入れて持たせると、お昼には冷たいつゆで頂けます!

そうめん弁当は、保冷バックに入れ、保冷剤も添えると、お昼になっても冷たいままです♬

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