ほうれん草とツナのオイマヨサラダ
sou＆tuki @cook_40106828
混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。
ほうれん草とツナだけでも美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
オイマヨのサラダ大好きなので、ほうれん草と合わせてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をさっと茹で水気をしっかり切って、食べやすい大きさに切る。
人参は細切りにして、茹でる。 - 2
ツナ缶は軽く油をきっておく。
- 3
ボールに、☆を混ぜ、1、2、コーンを混ぜあわせれば出来上がり！
コツ・ポイント
野菜はしっかり水気を切って下さい。
似たレシピ
ほうれん草のツナマヨのサラダ
シンプルですがほうれん草にツナマヨが美味しいレシピです^ ^
ほうれん草とツナのサラダ☆
大好きなツナとほうれん草の簡単サラダです。ほうれん草をたっぷり食べられます。
クミン香る♪ほうれん草のオイマヨサラダ
ほうれん草とツナコーンマヨを合わせてオイマヨサラダにしたらめっちゃ美味しい♪クミンパウダーinもオススメです♡♡
ほうれん草とツナのサラダ
話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)
ホウレン草とツナのホットサラダ
ほうれん草 ツナ 時短
手軽な【ほうれん草とツナのごまマヨサラダ
簡単手軽でとっても美味しい、ほうれん草・ツナ・カニカマ・コーンのごまマヨサラダです。
ほうれん草とツナのサラダ
ほうれん草が苦手なお子様などにツナとマヨネーズで食べやすい味付けです。簡単なので1品追加したい時におすすめです。
♡ツナとほうれん草と人参の和風サラダ♡
ツナとほうれん草と人参の和風サラダのレシピです。
ほうれん草・人参のツナマヨサラダ♪
ほうれん草・人参・ツナをあわせてマヨネーズで和えました！下処理はレンジで簡単♪ツナとマヨネーズとの相性抜群です♪
ピーマンときゅうりとツナのサラダ
切って混ぜ合わせるだけツナがいい役目してくれて美味しいです
簡単！ほうれん草とツナのサラダ！
子供たちも大好きな、ほうれん草ツナマヨ♪簡単に出来て、栄養満点！！ほうれん草の大量消費にも(^^)
ゆう＆しょうママ 
ほうれん草と炒り玉子のツナマヨサラダ
茹でたほうれん草と炒り玉子とツナ。簡単です。
ほうれん草とツナマヨサラダ
冬のサラダは茹で野菜とツナマヨで。#ほうれん草であと一品
ほうれん草とツナコーンサラダ
ほうれん草もマヨネーズ味で！あんがいいけます（＾＾）子供もおかわり間違いなしです。
ゆなわかママ 
ほうれん草と人参とツナのゴママヨサラダ♡
ほうれん草、人参、ツナ、すりゴマと、栄養満点のサラダです♡お弁当のおかずにも♡
ほうれん草のオイスターマヨサラダ
オイスターソース×マヨネーズで和えるだけ！簡単にいつもとは違うほうれん草の和え物(^^)/
栄養士29 
ほうれん草・ツナ・コーンの簡単サラダ♪
茹でたほうれん草に混ぜ込むだけの簡単スピードメニューです。マヨ味なのでお子様にもオススメです♪お弁当にも♪
ki3181 
ほうれん草とツナの激うまサラダ
ボリュームたっぷりのほうれん草サラダです☆
よしのし 
ツナとほうれん草サラダ
ほうれん草とツナで手軽にさっと作れるサラダです☆
姫mama☆ルゥ 
ほうれん草のツナマヨサラダ
ツナマヨでほうれん草を食べやすく♡
ほうれん草とツナのサラダ
ほうれん草をさっと茹で、ツナとコーンで和えた簡単サラダです。色が綺麗なのでお弁当の一品にどうぞ。
ひじきとほうれん草のツナマヨサラダ！
ひじきとほうれん草、人参のゴマツナマヨさらだ！
大豆が美味しいツナマヨほうれん草サラダ
ツナマヨってほうれん草にも合うのね…
好さん 
ほうれんそうのキレイ☆サラダ
ほうれんそうにツナとマヨ、とっても合います！コーンを入れて彩りキレイなサラダです☆
ほうれんそうサラダ・ツナマヨ
ほうれんそうを食べやすくマヨネーズであえました。いろどり良い一品です。話題入り感謝です♡
新玉ねぎ＆ほうれん草のツナマヨサラダ♪
新玉ねぎが美味しい季節に是非作って頂きたい一品です。ツナとほうれん草がとっても合うんです。ちょっとゴマもinして風味↑↑
オクラとツナのオイマヨごまサラダ
ごまの風味とオイマヨのコクご飯にあうサラダになりました！ノンオイルツナ缶とマヨネーズハーフでカロリーオフ！
シーチキンとほうれん草のごまドレサラダ
ほうれん草をパクパク食べちゃおう！子供が大好きなシーチキンと一緒ならへっちゃら！ママもごまパワー♡
ほうれん草＆ミニ黄トマトのツナマヨサラダ
ツナマヨほうれん草のサラダです。
ほうれん草のカラフルサラダ
彩がカラフルで食感が楽しめる混ぜ合わせるだけの簡単なサラダです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18597779
