糖質制限！豆乳プリン
Pojyotama @cook_40172139
糖質制限中のスイーツを家にある材料で作ってみました！
このレシピの生い立ち
牛乳をカロリーOFFの豆乳に替えて、砂糖をパルスイートに、カラメルソースを糖質OFFシロップで作ってみたらそこそこ美味しく出来たので。
糖質制限！豆乳プリン
糖質制限中のスイーツを家にある材料で作ってみました！
このレシピの生い立ち
牛乳をカロリーOFFの豆乳に替えて、砂糖をパルスイートに、カラメルソースを糖質OFFシロップで作ってみたらそこそこ美味しく出来たので。
作り方
- 1
卵をボールに割って、パルスイート大２とバニラエッセンスを加えて混ぜる。
-
- 2
そこにカロリー45%OFF豆乳を加えて更に混ぜる。
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- 3
フライパンに3〜4cmくらいお湯を沸かし、卵液を漉しながら器に入れる。
-
- 4
器にラップをかけ、沸騰したフライパンの中に入れ蓋をして弱火20分。
-
- 5
20分経ったら火を止めて更に10分放置。
-
- 6
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす！
糖質OFFのシロップ等があればかけて召し上がれ〜！ -
コツ・ポイント
私は３つに分けてジャンボプリンにしました！もっと小さい器だと５〜６個くらい作れます！特にコツはありません！出来上がりが待ち遠しいです（笑）
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vvパズーvv -
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