エコ☆かぼちゃサラダ

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

子供もパパも大好きなメニュー♪緑黄色野菜をたっぷり取ろう!我が家はこれのためにかぼちゃをわざと多く炊きます。
このレシピの生い立ち
残り物の再利用

エコ☆かぼちゃサラダ

子供もパパも大好きなメニュー♪緑黄色野菜をたっぷり取ろう!我が家はこれのためにかぼちゃをわざと多く炊きます。
このレシピの生い立ち
残り物の再利用

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. かぼちゃの甘煮 残ってるだけ
  2. ゆで卵 お好みで
  3. 胡瓜 1~2本
  4. ツナ 1缶
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉子は固ゆで。胡瓜は薄くスライスし、塩もみする。

  2. 2

    お皿にかぼちゃの甘煮・塩もみしてよく絞った胡瓜・ゆで卵の切ったのを入れてマヨネーズを適量入れる。

  3. 3

    あとは混ぜるだけ!

  4. 4

コツ・ポイント

かぼちゃの焚き物なので、マヨネーズもたくさん入れなくても十分です^^これが残ると焼いた食パンに乗せてください。さらにおいしい(≧∇≦)人(≧∇≦)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628
に公開
【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
もっと読む

似たレシピ