高野豆腐フライ

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liqueur☆ @meux

高野豆腐に衣をつけて揚げると、中がトロトロになって、含め煮などとは違う食感を楽しめます。
このレシピの生い立ち
高野豆腐に衣をつけて揚げ焼きにしたら、トロトロの食感になりました。

高野豆腐フライ

高野豆腐に衣をつけて揚げると、中がトロトロになって、含め煮などとは違う食感を楽しめます。
このレシピの生い立ち
高野豆腐に衣をつけて揚げ焼きにしたら、トロトロの食感になりました。

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材料

2人分
  1. 高野豆腐 4枚
  2. 薄力粉 大さじ2
  3. 1個
  4. パン粉 1/2カップ
  5. サラダオイル 大さじ4

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水(記載外)に浮かべて水分を含ませ、水気を軽く絞ってから、四等分にカットします。

  2. 2

    手順1に薄力粉をまぶします。

  3. 3

    手順2を溶き卵にくぐらせます。

  4. 4

    手順3にパン粉をつけます。

  5. 5

    フライパンにオイルをひき、揚げます。

  6. 6

    揚がったらお皿に盛り付け、ソース又はだし醤油等で頂きます。

コツ・ポイント

重曹入りでない高野豆腐はトロトロにならないので、重曹の入った高野豆腐を使うようにします。

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