簡単☆茄子の甘辛ケチャップ炒め

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2019.7話題入りに感謝♪茄子を炒めて甘辛ケチャップソースでからめました。丼にしても美味しい♪
このレシピの生い立ち
茄子のチリソース風甘辛ケチャップ炒めを食べたくて。

簡単☆茄子の甘辛ケチャップ炒め

2019.7話題入りに感謝♪茄子を炒めて甘辛ケチャップソースでからめました。丼にしても美味しい♪
このレシピの生い立ち
茄子のチリソース風甘辛ケチャップ炒めを食べたくて。

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材料

茄子1本分
  1. 茄子 1本
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  3. ごま 大さじ2
  4. ●ケチャップ 大さじ2
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. ●創味シャンタンDX 小さじ2
  7. ●酒(なければ水 大さじ1
  8. ●一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    茄子は細かく切って水にさらしてあく抜きする。

    ザルに取って水気を切っておく。

  2. 2

    ●の調味料を合せておく。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油を入れ茄子とみじんぎりにした玉ねぎを入れ茄子に火が通るまで炒める。
    <2>のソースを入れからめる。

  4. 4

    ご飯の上にかけて丼にしても美味しい♪

コツ・ポイント

茄子は細かく切ると火の通りが早い。

ソースを入れる時ソースが飛び散るので弱火にして火傷をしないように注意する。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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