簡単柔らか♪鶏肉の玉葱おろし煮

*ケロロ*
*ケロロ* @cook_40058668

玉葱パワーでお肉が柔らか〜い
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余った玉葱があったので作りました。

簡単柔らか♪鶏肉の玉葱おろし煮

玉葱パワーでお肉が柔らか〜い
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余った玉葱があったので作りました。

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材料

2人分
  1. ★玉葱のおろし煮★
  2. 2人分)
  3. 鶏肉モモ肉又は胸肉 1枚
  4. 玉葱 100g
  5. ★醤油 大さじ半分
  6. ★酢 大さじ2杯
  7. めんつゆ濃縮3倍 大さじ1杯
  8. ★味醂 大さじ1杯
  9. ★酒 大さじ1杯
  10. ※油 少し
  11. ※塩胡椒 少し

作り方

  1. 1

    ①★をボールに全て入れ混ぜます。玉葱はすりおろします。

  2. 2

    ②モモ肉は観音開きにし大きければ6〜8等分小さければ4等分に切り分け塩胡椒をふります※胸肉はそぎ切りにします

  3. 3

    ③→①に②を入れ揉み込んで冷蔵庫で30分以上漬けます。※一日以上は漬けないで下さい。

  4. 4

    ④フライパンを熱したら少し油をひいてから肉を皮面から焼きます。※漬けタレは後ほど使います。

  5. 5

    ⑤三分の二程度焼けてきたら裏返しにして、漬けタレを加え蒸し焼きにします。※身が厚い時はフタをして蒸し焼きにします

  6. 6

    ⑥漬けタレを半量まで煮詰めたら完成♪

コツ・ポイント

火加減は弱火から中火の間くらいにすると玉葱がこげません

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