チキンソテーオーロラみぞれ和え

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

チキンのオーロラソテーを、大根おろしをプラスして和風に、さっぱり感加えて仕上げました。

このレシピの生い立ち
エビマヨから、チキンマヨに。さらにそれが変化しました。

チキンソテーオーロラみぞれ和え

チキンのオーロラソテーを、大根おろしをプラスして和風に、さっぱり感加えて仕上げました。

このレシピの生い立ち
エビマヨから、チキンマヨに。さらにそれが変化しました。

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材料

4人前
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 塩こしょう 適宜(多めに)
  3. 大さじ2
  4. オーロラみぞれソース
  5. マヨネーズ 大さじ4
  6. ケチャップ 大さじ4
  7. 大根おろし 1/4本
  8. 塩こしょう 適宜(少なめに)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、少し大目の塩こしょうと酒合わせて揉み、10分置く。
    油しかないフライパンでソテーする。

  2. 2

    大根はおろし、ザル等で、軽く水分とる。
    マヨネーズ、ケチャップとあわせ、塩こしょうで味調える。

  3. 3

    鶏肉が焼けたら、余分な脂除き、2のソース加えさっと混ぜ火を止める。

コツ・ポイント

初め鶏肉にしっかり目に味付けし、ソースの塩こしょうは少な目にすると、同じ塩分量でも味がはっきりします。
3工程でソースと合わせる前に余分な脂除くと、さっぱり仕上がります。
2工程で出来た大根おろしの汁は、味噌汁やドレッシングに活用を。

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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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