簡単Σ(´ωヽ*)@ヘルシーお好み焼き☆

葱しこ
葱しこ @cook_40181503

お好み焼きの粉などは
一切不要です\(´_つ`)/♪

長芋で簡単嬉しいレシピです♥♡
このレシピの生い立ち
少ない材料で
簡単にお好み焼きを作ろうと思いました↑↑

ヘルシーなのがめちゃ助かる(・дФ゜)ノ

簡単Σ(´ωヽ*)@ヘルシーお好み焼き☆

お好み焼きの粉などは
一切不要です\(´_つ`)/♪

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ヘルシーなのがめちゃ助かる(・дФ゜)ノ

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材料

材料*4人分*゜
  1. 長芋 300㌘☆
  2. 2個☆
  3. ちくわ 2本☆
  4. -味付け-
  5. ☆醤油 大さじ一杯☆
  6. -お好みで-
  7. ☆マヨネーズ
  8. ☆お好みソース
  9. 青のり
  10. かつお節

作り方

  1. 1

    ① 長芋は皮を剥き、スライサーなどで千切りにする。

    ちくわは輪切りにしておく。

  2. 2

    ② ボールに卵2個を割り入れ、軽く溶く。

    長芋と醤油を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ③ フライパンを熱し油を引いたら、
    ②を流し入れ、その上にちくわを並べる。

  4. 4

    ④ 蓋をして周りがきつね色になるまで、中火で焼く。

  5. 5

    ⑤ 片面が焼けたら、裏返して焼き色がつくまで待つ。

  6. 6

    ⑥ 皿に移して、マヨネーズなどお好みでトッピングする。

    完成です(`W´*)

コツ・ポイント

長芋を加えると同時に、他の野菜も混ぜてみると
ボリュームあっぷwしそうです。+★
家族で切り分けて楽しく食べれます♡

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カレー♥♥狂愛゜*↑(`・ω・´)激辛なもの大好きですww
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