夏バテとお財布に優しい〜ハーフうな丼

クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857

土用の丑の日にうなぎを…満足感を追求して作りました〜。うなぎを嫌いな人でもうな丼気分になります。
このレシピの生い立ち
うなぎ 高いですもんね…なら作っちゃお!です。

夏バテとお財布に優しい〜ハーフうな丼

土用の丑の日にうなぎを…満足感を追求して作りました〜。うなぎを嫌いな人でもうな丼気分になります。
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うなぎ 高いですもんね…なら作っちゃお!です。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. ツナ 1かん
  3. 長芋 大さじ2
  4. 1/2個
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 料理酒 小さじ1
  7. ひとつまみ
  8. 海苔 1枚(1/4に切る)
  9. サラダ油 適量
  10. うなぎのタレ 大さじ2

作り方

  1. 1

    長芋 豆腐 卵 片栗粉 ツナを混ぜる。塩と料理酒で味付けする。

  2. 2

    1/4に切った海苔に①のタネを4等分して塗る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき 豆腐の面を下にして 焼く。

  4. 4

    キツネ色に焼けたら 裏返して1〜2分くらい焼く。

  5. 5

    もう1度豆腐の面を 下にして うなぎのタレを回し入れて 味を照りつける。

  6. 6

    ご飯の上に盛り付けて もう1度タレをかけて 出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐をきめ細かく潰したほうが見た目も もっとリアルになりますね。豆腐面から焼くときに うまくいけば あとは簡単に焼けます。

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美味しいお料理やケーキ・パンが自分で作れたら…そして大切な人に「美味しかった」と言ってもらえたら 幸せです(^^)たくさんのつくれぽ ありがとうございます!インスタにも掲載中!https://www.instagram.com/saboys.map/
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