タイカレー缶で☆サバのエスニック炒め

はとにゃん
はとにゃん @cook_40037809

超簡単で美味しい♡噂のイナバのタイカレー缶でタイ料理店で出てきそうな立派なメインに変身です♪
このレシピの生い立ち
いなばのタイカレー缶をケース買いしたので(≧∇≦)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. サバ 1尾分
  2. イナバのタイカレー缶 1缶
  3. 適宜
  4. 小麦粉 適宜
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    サバは軽く洗って水気をとり、塩をまぶして少々置く。そのあとは食べやすい大きさにブツ切りにする。

  2. 2

    サバに小麦粉をまぶしたら、フライパンに油を敷いて両面をこんがりと焼く。

  3. 3

    サバに火が通ったら、カレー缶を入れてなじませる。これで完成☆

コツ・ポイント

今回はレッド缶を使用しています。何色の缶でもいいですが、魚料理なので具はツナのやつが合うのではないかと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はとにゃん
はとにゃん @cook_40037809
に公開
ビールとおつまみと麺が好きなネコですにゃ。
もっと読む

似たレシピ