スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪

Ｐ太郎。
Ｐ太郎。 @happysmile_ptarou

あっさりヘルシーなおからサラダに、カレー粉をちょい足し＾＾
ごはんのおかずにもなりますよ～♪
このレシピの生い立ち
さっぱりしたおからサラダにちょい足しです＾＾

スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪

しゅうゆうけいはる母's cooksnap of when they made スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪.
tamakmf's cooksnap of when they made スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪.
hanamm's cooksnap of when they made スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪.
Ｐ太郎。
Ｐ太郎。 @happysmile_ptarou

あっさりヘルシーなおからサラダに、カレー粉をちょい足し＾＾
ごはんのおかずにもなりますよ～♪
このレシピの生い立ち
さっぱりしたおからサラダにちょい足しです＾＾
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２～３人分
  1. おから ５０g
  2. 牛乳か豆乳 ５０cc
  3. 塩コショウ 少々
  4. 具
  5. 胡瓜・人参・ハムなど お好みで
  6. 味付け
  7. マヨネーズ 適量
  8. カレー粉 大さじ１

作り方

  1. 1

    おからに、豆乳が牛乳、塩コショウを混ぜて、レンジで２分チン。

  2. 2

    粗熱が取れたら、具を入れて、マヨネーズを混ぜる。

  3. 3

    カレー粉を混ぜる。

  4. 4

    盛り付けたら完成♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
しゅうゆうけいはる母's cooksnap of when they made スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪.
tamakmf's cooksnap of when they made スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪.
hanamm's cooksnap of when they made スパイシー☆カレー風味のおからサラダ♪.

つくれぽ (5)

つくれぽについて
今日つくる
Ｐ太郎。
Ｐ太郎。 @happysmile_ptarou
に公開
いつもにこにこＰ太郎。のキッチンです（＾＾）簡単なお料理ですが、少しづつ、レシピを増やしていきたいと思ってます♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オクラのゆかり和え　
  2. 簡単生姜焼き！
  3. ホロホロ豚肉プルドポーク炊飯器にポンだけ
  4. スパイシーなキャベツとサバ缶
  5. ひき肉で旨辛豚汁♡
  1. あと1品☆ にんじんコールスローサラダ
  2. ☆簡単★なめたけほうれん草おひたし
  3. アボカド好きの塩麹サラダ☆
  4. 万能トマトソース。