焼き肉レタス炒飯

ユアのキッチン
ユアのキッチン @cook_40179619

焼き肉のタレで簡単炒飯!韓国海苔の相性が抜群です!
このレシピの生い立ち
ちょっと残ってしまったレタスの消費の為に!パパも息子も喜んで食べるお肉と一緒に炒めちゃう作戦!

焼き肉レタス炒飯

焼き肉のタレで簡単炒飯!韓国海苔の相性が抜群です!
このレシピの生い立ち
ちょっと残ってしまったレタスの消費の為に!パパも息子も喜んで食べるお肉と一緒に炒めちゃう作戦!

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材料

  1. 豚肉細切れ 100g
  2. (バラ、ロース薄切りお好きなものでOK)
  3. レタス 1/4
  4. ネギ 1/2
  5. 焼肉のタレ 大3
  6. 塩、胡椒 少々
  7. 1個
  8. ご飯 茶碗2杯分
  9. お好みで
  10. 韓国海苔 適量
  11. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    レタスゎ2×4cm位にザクザクきり、ネギゎ輪切りで細かく刻む。卵を溶く。豚細以外使用なら4cm幅位に切っておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚肉を炒める。豚肉に火が半分くらいまで通ったらレタスを入れ完全に火が通るまで炒める。

  3. 3

    ネギを入れ、炒めながらネギが全体に混ざったら、具を全てフライパンの奥に寄せる。(手元をあける)皿によけてもOK。

  4. 4

    手元に溶き卵を流し入れ、直ぐ様その上にご飯を入れる。

  5. 5

    ご飯と卵を手元で炒める。ヘラですくうように卵とご飯を返し、上から切るように混ぜるを繰り返すとよくまざる。

  6. 6

    ご飯と卵が混ざったら寄せておいた具も加え更に混ぜる。皿によてていたら、フライパンに戻す。

  7. 7

    焼肉のタレ、塩コショウで味付け。味見をして薄ければタレを足してください。

  8. 8

    盛り付けたら、上から韓国海苔と白ゴマを振りかけ完成!

コツ・ポイント

レタスを良く炒め水分をとばす。中〜強火がいいですが、苦手な方ゎ卵の時、一度火を止めご飯と卵を混ぜ再度火をつけると焦げにくいです!豚肉にしっかり味を付けたい時は豚肉を炒めた後、一度焼肉のタレを入れて下さい!(焦げやすいので注意)

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