卵油なしの美人ガトーショコラ
yuchi48 @cook_40135706
お豆腐入り、卵、油分ゼロのガトーショコラですのでダイエットや、美活をされてる方にも安心です(^^)
このレシピの生い立ち
年末に向けて減量中、良いレシピを発見し更に自分用に改良して辿り着きました。
卵油なしの美人ガトーショコラ
お豆腐入り、卵、油分ゼロのガトーショコラですのでダイエットや、美活をされてる方にも安心です(^^)
このレシピの生い立ち
年末に向けて減量中、良いレシピを発見し更に自分用に改良して辿り着きました。
作り方
- 1
※下準備
型にクッキングシートを敷いておく。オーブンを180℃に余熱開始する。 - 2
ボウルに小麦胚芽、薄力粉、BPを入れ振るうか泡立て器でかき回す。
- 3
ミキサーに豆腐、砂糖、豆乳を入れ、滑らかになるまで回す。
- 4
③を②の粉類のﾎﾞｳﾙに少しずつ入れながら混ぜる。
- 5
型に流し、180℃のオーブンで30分焼いて出来上がり(^^) 翌日の方が生地が馴染むので食べ頃です♡
コツ・ポイント
粉は全粒粉80でもOKです！それ以外は特にありません！笑 簡単なんです～♪ 小麦胚芽は栄養価高くて美肌にも良いそうです！ココアは無調整のものを！
似たレシピ
-
-
卵も乳製品なし！♪マクロビガトーショコラ 卵も乳製品なし！♪マクロビガトーショコラ
チョコも卵も乳製品も使わない、油も極力控えめなガトーショコラ。粉と液体を合わせて焼くだけの失敗知らず！子のバレンタインにも♪
-
-
-
オイル・卵不使用 濃厚ガトーショコラ♡ オイル・卵不使用 濃厚ガトーショコラ♡
オイル・卵・小麦粉不使用。大豆たっぷりケーキをアレンジし、濃厚なケーキに仕上げました。胡桃がアクセントとなっています。
-
-
-
豆腐ガトーショコラ＊無水鍋＊QC使用 豆腐ガトーショコラ＊無水鍋＊QC使用
水切りいらず！豆腐でガトーショコラ風＊しっかり冷まして冷やして、翌日か2.3日後に食べる方が濃厚でおいしいです！
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18621075
