ヘルシー冷やし旨辛マイルド担々麺

maricobabylon
maricobabylon @cook_40058194

大好きな担々麺をヘルシーな食材で作りました! サッポロ一番で手軽にできます!
冷やしても、温かくてもおいしいです!
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作ってみました!

ヘルシー冷やし旨辛マイルド担々麺

大好きな担々麺をヘルシーな食材で作りました! サッポロ一番で手軽にできます!
冷やしても、温かくてもおいしいです!
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作ってみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. サッポロ一番 みそラーメン 旨辛 1袋
  2. A:大豆のお肉 25g
  3. A:舞茸(みじん切り) 1/4パック
  4. A:醤油 大さじ1
  5. A:みりん 小さじ1
  6. A:酒 小さじ1
  7. A:塩 少々
  8. A:油 少々
  9. B:添付のスープ 1袋
  10. B:添付のタレ 1袋
  11. B:ねりごま 大さじ1.5
  12. B:牛乳 30cc
  13. B: 170cc
  14. イタリアンセリ 少々
  15. すりごま 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、Aの材料を入れて、水気がなくなるまで炒める。

  2. 2

    どんぶりにBを入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、麺を入れてほぐしながら4分ゆでる。ざるにあげ、流水で冷やしたら、水気をよくきる。

  4. 4

    2に3を入れ、1をのせ、イタリアンパセリとすりごまをふりかけて、できあがり!

コツ・ポイント

・もっとマイルドにしたいなら、牛乳を増やして、水を減らしてください。豆乳でもおいしいです!
・大豆のお肉ではなく、豚挽肉や合いびき肉でもおいしいです!4倍量くらいで作って保存食にするのもおすすめです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
maricobabylon
maricobabylon @cook_40058194
に公開
最近、料理に目覚めた主婦です。ヘルシオとシャトルシェフがお気に入りです。
もっと読む

似たレシピ