秋刀魚と小松菜のピリ辛胡麻マヨネーズ炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。 
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 秋刀魚 1切れ
  2. 小松菜 100グラム
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. こしょう 0.5グラム

作り方

  1. 1

    秋刀魚と小松菜を一口大に切る。

  2. 2

    1を炒め、他の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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