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簡単ハーブで腸バランス&美肌細胞活性
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簡単ハーブで腸バランス&美肌細胞活性-レシピのメイン写真

簡単ハーブで腸バランス&美肌細胞活性

ハーブナチュスピ
ハーブナチュスピ @cook_40063867

暑すぎる夏
ヨーグルトとシナモンで腸バランスを回復し
プルーンとオレンジが美肌細胞が活性!
このレシピの生い立ち
夏バテや貧血気味で困ったときのレシピです。
甘酸っぱくまろやかな飲み心地が喉を通り抜け、
血液にエネチャージと栄養の吸収サイクルを感じます。

暑すぎる夏
ヨーグルトとシナモンで腸バランスを回復し
プルーンとオレンジが美肌細胞が活性!
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甘酸っぱくまろやかな飲み心地が喉を通り抜け、
血液にエネチャージと栄養の吸収サイクルを感じます。

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ハーブナチュスピ
ハーブナチュスピ @cook_40063867

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ヨーグルトとシナモンで腸バランスを回復し
プルーンとオレンジが美肌細胞が活性!
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甘酸っぱくまろやかな飲み心地が喉を通り抜け、
血液にエネチャージと栄養の吸収サイクルを感じます。

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プルーンとオレンジが美肌細胞が活性!
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材料

1人分
  • プルーン 6個
  • オレンジジュース 60〜80ml
  • ヨーグルト 大さじ1〜2
  • シナモンパウダー 1つまみ
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作り方

  1. 1

    プルーン、オレンジジュース
    ヨーグルトをミキサーへ

  2. 2

    仕上げにシナモンをふりかけて
    あっという間に完了
    ひきたてのシナモンが五感を贅沢に刺激します!

コツ・ポイント

*プルーンはフレッシュがお買い得でしたらフレッシュで。
ドライものもなら少しオレンジジュースに付けて柔らかくしてあげるとミキサーにかけやすくなります。
種は取って下さいね。

*甘みが欲しい方はお好みで蜂蜜やメープルシロップを。

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ハーブナチュスピ
ハーブナチュスピ @cook_40063867
2015/07/29 07:41に公開

このレシピのキーワード

シナモン ヨーグルト プルーン

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