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アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ
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アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ-レシピのメイン写真

アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ

★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581

サラダをご飯に載せた健康ヘルシーメニュー
簡単で美味しい最高のレシピです

このレシピの生い立ち
アボカドが好きなのでレシピを考えました
とても簡単時短レシピです
おひとり様ランチなどにいかがでしょうか?
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

サラダをご飯に載せた健康ヘルシーメニュー
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アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ

★あっつぁん★
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サラダをご飯に載せた健康ヘルシーメニュー
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材料

1人分
  • ご飯 100g程度
  • アボカド 1/2個
  • レタス 大きめ1枚
  • トマト お好み量
  • 卵 1個
  • あらびきコショウ 少々
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作り方

  1. 1

    器にご飯を入れ、よく洗い食べやすい大きさにちぎったレタスを載せます

    • アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ作り方1写真
  2. 2

    アボカドは一口サイズにカットし、1に載せます
    (半分に切りスプーンで掬うと取り出しやすいです)

    • アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ作り方2写真
  3. 3

    真ん中にポーチドエッグを載せ、あらびきコショウをふり掛け、トマトを飾ったら出来上がり!

    • アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ作り方3写真
  4. 4

    ポーチドエッグのレシピはこちらを参照
    ID : 18469396

    • アボカドサラダ丼★ポーチドエッグのせ作り方4写真

コツ・ポイント

ご飯は100g程度と記載しましたが、お好み量で良いです
ドレッシングやマヨネーズなど、お気に入りのものを掛けて食べて下さい

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★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581
2018/07/17 06:04に公開
ご訪問、本当にありがとうございますヘルシーなおやつやパン、素朴なおかずなど作っています(・´з`・)定期的にレシピの見直しをしておりますので時々確認して頂けたら幸いです
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このレシピのキーワード

丼 サラダ トマト レタス アボカド 卵 ご飯

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