スキレットで ムール貝とトマトのパエリア

liqueur☆
liqueur☆ @meux

スキレットで、2人分だけの小さな、本格的なパエリアを作りました。
このレシピの生い立ち
パエリアパン型のスキレットがあるので、プチパエエリアを作ってみました。

スキレットで ムール貝とトマトのパエリア

スキレットで、2人分だけの小さな、本格的なパエリアを作りました。
このレシピの生い立ち
パエリアパン型のスキレットがあるので、プチパエエリアを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 1.5合
  2. 約280cc
  3. コンソメ(固形又は顆粒) 1個(小さじ1)
  4. サフラン又はターメリック ひとつまみ(小さじ1/2)
  5. ムール貝 6個
  6. 海老(ブラックタイガー等) 4尾
  7. たまねぎ 1/2個
  8. パプリカ 1/2個
  9. プチトマト 4個
  10. オリーブオイル 大さじ3
  11. 少々
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    米は水洗いしてざるにあけ、30分~1時間程吸水させます。

  2. 2

    固形コンソメを使用する場合は、大さじ1程度の水(記載外)に浸すか、包丁で砕き、予め溶かしておきます。

  3. 3

    たまねぎをみじん切りにします。

  4. 4

    パプリカは細切りにします。
    (ストライプパプリカを使っています。)

  5. 5

    ムール貝は貝殻をよく水洗いしておきます。

  6. 6

    海老は殻と背ワタを取り除きます。

  7. 7

    水、コンソメ、ターメリックを混ぜ合わせます。(サフランの場合は水に20~30分浸して色出しをします。)

  8. 8

    スキレットにオイルをひき、たまねぎ、米を炒めます。

  9. 9

    米にオイルが回ったら塩胡椒をし、手順7、パプリカ、プチトマト、ムール貝、海老を乗せます。

  10. 10

    アルミホイルを被せて20分程ごく弱火で蒸し焼きにします。

  11. 11

    お米に火が通ったら、完成です。

  12. 12

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/8/10

コツ・ポイント

サフランは高価て色出しの手間もかかるので、代わりにターメリックパウダーを使っても美味しいと思います。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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