混ぜるだけ簡単ねばねばサラダ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ簡単ねばねばサラダ

みーか（料理勉強中） @cook_40183967

ネバネバ系が好きな人は、暑い夏でもさっぱりと食べられると思います☆
このレシピの生い立ち
ネバネバしたものが大好きな人に食べてもらおうと思ったので(*´˘`*)

ネバネバ系が好きな人は、暑い夏でもさっぱりと食べられると思います☆
このレシピの生い立ち
ネバネバしたものが大好きな人に食べてもらおうと思ったので(*´˘`*)

もっと読む

混ぜるだけ簡単ねばねばサラダ

はじめてのつくれぽをする

みーか（料理勉強中） @cook_40183967

ネバネバ系が好きな人は、暑い夏でもさっぱりと食べられると思います☆
このレシピの生い立ち
ネバネバしたものが大好きな人に食べてもらおうと思ったので(*´˘`*)

ネバネバ系が好きな人は、暑い夏でもさっぱりと食べられると思います☆
このレシピの生い立ち
ネバネバしたものが大好きな人に食べてもらおうと思ったので(*´˘`*)

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

2人分

おくら約6本
もろへいや 1/2本
トマト 1こ
青じそドレッシング適量
みりん小さじ1

作り方

1

①おくらは2分、もろへいやは1分ほどゆでて、冷ましておく。
2

②トマトをサイコロ状に切る
3

③①の具材が冷めたら、トマトと混ぜ、青じそドレッシング、みりんを入れて合えたら完成！！食べる直前まで、冷やしましょう！

コツ・ポイント

トマトを入れることで酸味が効きますよ！

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

みーか（料理勉強中） @cook_40183967

2018/07/18 05:24に公開

料理初めたばかりでまだまだなところもありますが……楽しくゆるりとつくれぽ載せていきたいですฅ*•ω•*ฅ♡

もっと読む

似たレシピ

簡単混ぜる夏野菜のネバネバサラダ簡単混ぜる夏野菜のネバネバサラダ

夏野菜をたくさん食べるには…夏バテ防止のネバネバパワーです♪

ことあかママ
老化防止??ネバネバサラダ★ 老化防止??ネバネバサラダ★

とにかく夏はネバネバ野菜が美味しい!!肌にも便通にも良い事が判明♪ってことはこれは老化防止間違いなし★

優月のママ
ねばねば野菜のねばねばサラダねばねば野菜のねばねばサラダ

体にいいといわれる、ねばねば野菜でサラダを作ってみました。

とんかつだいすき
長芋とモロヘイヤのねばねばサラダ長芋とモロヘイヤのねばねばサラダ

ねばねばが食欲をそそります♪

さんじょうまどか
ねばねばサラダねばねばサラダ

ねばねば野菜たっぷりのねばねばサラダ☆

ドドメ
ねばねばサラダねばねばサラダ

ねばねばと梅干しでさっぱりと★食欲の落ちがちな暑い季節におすすめです。

新居浜市保健センター
ゆかりのイブクロ　　ネバネバサラダゆかりのイブクロ　　ネバネバサラダ

暑い夏にピッタリなネバネバサラダ。サッパリドレッシングで召し上がれ。

ゆかりのイブクロ
ねばねばサラダねばねばサラダ

食べる直前にドレッシングであえます刻みのりをふってもセブンのねばねばサラダを参考に（ナメコを忘れたのですが、３人家族にはナメコがない方がちょうどよい量でした）

yumi_hoshi
ネバネバサラダネバネバサラダ

さっぱりして夏にぴったり☆

夏那太
混ぜて簡単！ネバネバサラダ混ぜて簡単！ネバネバサラダ

この暑い夏には最適なネバネバづくし♪夏バテにもおつまみにも〇美容にもいいですよ〜

reochan__
まぐろのねばねばサラダまぐろのねばねばサラダ

『猛暑をのりきろう！』系のねばねば食材をサラダ仕立てに・・

ほだか村
オクラと長芋のねばねばサラダ☆ オクラと長芋のねばねばサラダ☆

すぐできて、暑いときでもさっぱり食べられるオクラと長芋のねばねばサラダです！

よぼ母さん

その他のレシピ