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かぶらの葉っぱの胡麻和え
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かぶらの葉っぱの胡麻和え-レシピのメイン写真

かぶらの葉っぱの胡麻和え

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

簡単で美味しい
かぶらの葉、捨てないでね。
このレシピの生い立ち
かぶら、この季節の大好物。
いつもはお漬物にするんですが、お漬物だけではもったいない、と思い、作ってみました。

食べやすくて、美味しい。
大正解。

簡単で美味しい
かぶらの葉、捨てないでね。
このレシピの生い立ち
かぶら、この季節の大好物。
いつもはお漬物にするんですが、お漬物だけではもったいない、と思い、作ってみました。

食べやすくて、美味しい。
大正解。

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かぶらの葉っぱの胡麻和え

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

簡単で美味しい
かぶらの葉、捨てないでね。
このレシピの生い立ち
かぶら、この季節の大好物。
いつもはお漬物にするんですが、お漬物だけではもったいない、と思い、作ってみました。

食べやすくて、美味しい。
大正解。

簡単で美味しい
かぶらの葉、捨てないでね。
このレシピの生い立ち
かぶら、この季節の大好物。
いつもはお漬物にするんですが、お漬物だけではもったいない、と思い、作ってみました。

食べやすくて、美味しい。
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材料

  • 蕪の葉 200g
  • 黒ごま 大1
  • 砂糖 大1
  • 薄口しょう油 大1
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作り方

  1. 1

    蕪の葉はよく洗いさっと茹でます。

  2. 2

    1を水洗いして、絞り、細かく切っておきます。

    • かぶらの葉っぱの胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    2に調味料を入れ、しっかりと混ぜて出来上がり。

    • かぶらの葉っぱの胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    こんな感じですね。
    黒ごまを使いましたが、白でもOKです。

    • かぶらの葉っぱの胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

かぶらの葉、捨てる人もいるとか・・・
簡単に胡麻和えができるので、是非、お試しを。

栄養もあります。

ほんと、簡単なので。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2016/12/24 15:31に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

ごま和え かぶ

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