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ハムスクランブル【病院食】
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ハムスクランブル【病院食】-レシピのメイン写真

ハムスクランブル【病院食】

お料理P
お料理P @cook_40103601

栄養士さんから聞いた病院の朝食で出されていたメニューです。塩分油分控えめで朝食のパンの付け合わせで提供されています。
このレシピの生い立ち
滋賀医科大学病院の水曜日の朝食の主菜です。病院では主菜、ロールパン40g2個、ブルーベリージャム15g、缶詰(黄桃)105g、ジョアが提供されていました。全部で581kcalです。病院食を再現する為に栄養士さんから聞いた材料と分量です。

栄養士さんから聞いた病院の朝食で出されていたメニューです。塩分油分控えめで朝食のパンの付け合わせで提供されています。
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滋賀医科大学病院の水曜日の朝食の主菜です。病院では主菜、ロールパン40g2個、ブルーベリージャム15g、缶詰(黄桃)105g、ジョアが提供されていました。全部で581kcalです。病院食を再現する為に栄養士さんから聞いた材料と分量です。

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ハムスクランブル【病院食】

お料理P
お料理P @cook_40103601

栄養士さんから聞いた病院の朝食で出されていたメニューです。塩分油分控えめで朝食のパンの付け合わせで提供されています。
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滋賀医科大学病院の水曜日の朝食の主菜です。病院では主菜、ロールパン40g2個、ブルーベリージャム15g、缶詰(黄桃)105g、ジョアが提供されていました。全部で581kcalです。病院食を再現する為に栄養士さんから聞いた材料と分量です。

栄養士さんから聞いた病院の朝食で出されていたメニューです。塩分油分控えめで朝食のパンの付け合わせで提供されています。
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滋賀医科大学病院の水曜日の朝食の主菜です。病院では主菜、ロールパン40g2個、ブルーベリージャム15g、缶詰(黄桃)105g、ジョアが提供されていました。全部で581kcalです。病院食を再現する為に栄養士さんから聞いた材料と分量です。

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材料

1人分
  • ハムとインゲンのスクランブル 50g
  • さやいんげん(冷凍) 10g
  • ケチャップ 8g
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作り方

  1. 1

    ハムとインゲンのスクランブルとさやいんげんを解凍する。

  2. 2

    温め合わせたら出来上がり。
    お好みでケチャップをかける。

  3. 3

    病院では主菜、ロールパン40g2個、ブルーベリージャム、缶詰(黄桃)105g、ジョアが提供されていました。

    • ハムスクランブル【病院食】作り方3写真

コツ・ポイント

病院で提供されている1人分の分量なので厳密な分量(g数)になっています。多く作る時は人数分の倍量にして下さい。

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お料理P
お料理P @cook_40103601
2018/07/18 08:32に公開
「お料理P」のPはボカロPと同じ「プロデューサー」と言う意味です。日々料理をプロデュースしていきたいです♪新参者でこれからですが、よろしくお願いします(●'w'●)ちなみにモットーは「安く美味しく」です♪安い食材&特売の食材で、お金をかけずに美味しい料理を作っていきたいです。
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フムス いんげん ハム ケチャップ

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