あっさり☆ツナと野菜のカレースープ

ゆこたん。
ゆこたん。 @cook_40106622

野菜とツナのうまみがぎっしりです♪
このレシピの生い立ち
サッパリ飲めるスープが欲しくて作ってみました☆

あっさり☆ツナと野菜のカレースープ

野菜とツナのうまみがぎっしりです♪
このレシピの生い立ち
サッパリ飲めるスープが欲しくて作ってみました☆

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材料

3人分
  1. タマネギ 1個
  2. キャベツ 2枚(大きめのもの)
  3. ライトツナ 1缶
  4. コンソメ 1個
  5. 3カップ
  6. エスビーカレーハーフ 2皿分

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鍋に油ごとツナを入れ、火にかけたらお野菜を入れてしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    しんなりしたら水とコンソメを加えて煮込みます。
    野菜が十分柔らかくなったらカレー粉を少しずつ溶かします。

  4. 4

    しっかり溶けたら完成☆

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最近ダイエット中のためお料理に目覚めました!
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