いくらでも食べちゃう♪インゲンの天ぷら

ひとひらの葉っぱ
ひとひらの葉っぱ @cook_40055139

インゲンを薄い衣に潜らせてカラッと揚げてみました。
驚くほどサックサク!軽〜い天ぷらできました!塩を振って召し上がれ〜♪
このレシピの生い立ち
我が家の家庭菜園では今、サヤインゲンが大量にできています。
サラダ、お浸しに、煮物。色んなレシピで食べていますが、一番人気はこれ!!
軽くていくらでも食べられますよ。
天つゆではなく塩を振って、サックサクのまま食べるのがおススメです。

いくらでも食べちゃう♪インゲンの天ぷら

インゲンを薄い衣に潜らせてカラッと揚げてみました。
驚くほどサックサク!軽〜い天ぷらできました!塩を振って召し上がれ〜♪
このレシピの生い立ち
我が家の家庭菜園では今、サヤインゲンが大量にできています。
サラダ、お浸しに、煮物。色んなレシピで食べていますが、一番人気はこれ!!
軽くていくらでも食べられますよ。
天つゆではなく塩を振って、サックサクのまま食べるのがおススメです。

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材料

2人分
  1. インゲン 100g
  2. 小麦粉 大さじ3
  3. 冷水 50cc
  4. サラダ油 適量
  5. 少々

作り方

  1. 1

    インゲンは筋を取って端を落とします。
    私は1本まるごと使いますが、長い場合は半分に切ってね。

  2. 2

    小麦粉と水をさっくり合わせます。
    捏ねないように注意です!
    水は冷水がいいですが、ない場合は氷を入れて冷水に。

  3. 3

    サラダ油を180度に熱して、2にインゲンを潜らせて1本ずつ揚げます。
    表面が硬くなり、カラッと揚がったら出来上がり。

  4. 4

    しっかり油を切って盛り付けます。

  5. 5

    熱いうちに塩を振っていただきます。

コツ・ポイント

天ぷらの衣にはあえて卵を使わず、小麦粉と水だけで仕上げています。
薄い衣にする方が、カラッと揚がってカロリーダウンにもなるので、我が家の野菜天ぷらは卵を使いません。焦がさないようにしっかり揚げて、硬くて棒みたいになったら出来上がり〜☆

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ひとひらの葉っぱ
に公開
主婦歴45年の経験をレシピに載せて届けます♪時短がもてはやされる昨今ですが、素材の持ち味を大切に、あえて『ひと手間』を惜しまず、人にも自然にも優しいレシピを投稿中。誰かの心に届いたらいいなぁ。沢山いただいたつくレポは大きな励みとなっていて、感謝の気持ちでいっぱいです♡☆レシピ本掲載☆『絶品なすレシピ』『絶品チーズレシピ』『大好評 鶏むね肉』『大絶賛‼️スープレシピ』
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