鳥胸肉とセロリの一品♪

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

夏らしい清涼感あふれる一品です♪
このレシピの生い立ち
胸肉を色々な方法で頂きたかったので♪

鳥胸肉とセロリの一品♪

夏らしい清涼感あふれる一品です♪
このレシピの生い立ち
胸肉を色々な方法で頂きたかったので♪

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材料

  1. 鳥胸肉 大1枚
  2. カップ1/2杯
  3. ◎粗塩 小匙1/3杯
  4. カップ1/2杯
  5. 胡椒 適宜
  6. セロリの葉 1本分
  7. ぽん酢 適宜

作り方

  1. 1

    胸肉は厚さを均一にするように観音に開き、4-5片にカットして、◎と一緒にビニール袋に入れ、冷蔵庫で一日休ませる。

  2. 2

    フライパンに酒と胸肉を入れ(塩水は廃棄)蓋をして強火で加熱。裏返し、8割方火が通ったら火を消し放置して冷ます。

  3. 3

    人肌くらいになったら、手で胸肉を裂き器に入れ、フライパンの汁を加えてしっかり和えて、冷蔵庫で1時間程冷やす。

  4. 4

    汁が冷えてトロリとなったら、セロリの葉をちぎり和える。お好みで胡椒適宜。
    頂くときにポン酢をかける。完成♪

コツ・ポイント

手順1により、胸肉がしっとりと柔らかくなります。急ぐ場合は割愛OK。
汁を和えて冷やすとトロリと固まり、味がしっかりと馴染みます。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
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1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。(*^-^*)
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