ナスとひき肉のがっつり飯

いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

あり合せの野菜と安価なひき肉を「ヤマキのめんつゆ」で甘辛く煮たら、、、どんぶりいっぱいご飯が食べられます。
このレシピの生い立ち
安いひき肉を使って、メインのおかずを作りたくて、、、冷蔵庫の中にあった野菜と一緒に「ヤマキめんつゆ」で味付けしてみました。

ナスとひき肉のがっつり飯

あり合せの野菜と安価なひき肉を「ヤマキのめんつゆ」で甘辛く煮たら、、、どんぶりいっぱいご飯が食べられます。
このレシピの生い立ち
安いひき肉を使って、メインのおかずを作りたくて、、、冷蔵庫の中にあった野菜と一緒に「ヤマキめんつゆ」で味付けしてみました。

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材料

4人分
  1. ひき肉 300g
  2. ナス 5本(好きなだけ)
  3. 長ネギ 一本
  4. しょうが 一片
  5. にんにく 1粒~すきなだけ
  6. ヤマキめんつゆ 150cc
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすは乱切り
    長ネギ、しょうが みじん切り
    にんにくもみじん切りでもよい(我が家は丸ごと食べたくて、ゴロゴロたくさん)

  2. 2

    フライパンに、多めの油をひきナスを揚げ焼きする。 十分焼き目がついたらひき肉、しょうがにんにく、を加え炒める。

  3. 3

    長ネギも加え全体が炒まったら、砂糖、酒、みりん
    そして「ヤマキめんつゆ」を加え味付けをする。

  4. 4

    味がしみこむ程度炒め煮して、できあがりです。

コツ・ポイント

・ナスは、揚げるように多めの油で炒めるとおいしい。
・大人は、一味唐辛子をかけて食べるとGoo!

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いちご女王
いちご女王 @cook_40034781
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天然酵母でパンを作るのが大好き!2歳娘と9歳息子の母です。
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