海老の赤と青梗菜の緑が色鮮やか♪お弁当にも（*^_^*）

簡単で美味しいです。12.2.13♪10人話題入り♪13.3.24♪100人話題入り♡有り難うございます！

深く考えない簡単塩ダレ！6/18変更しました。

忙しい時にぱっぱと出来て美味しいお手軽中華料理です。年頃の子供が気にするニンニクを入れなくても十分いけます。

なんちゃって中華風炒め(笑)

話題のレシピになりました♡感謝します♡さっぱりしたお味になってます♪(^^)海老がプリプリでとっても美味しいです♡

青梗菜って以外と美味しい♪♪

海老とチンゲン菜という火が通りやすい組み合わせにキクラゲの食感がアクセントの炒め物です☆

我が家ではオイスターソース味にすることが多いチンゲン菜ですが塩味でさっぱり。糖質は控えめで栄養豊富なおつまみです。

中華な感じですが、あっさり優しいお味です。卵白あんも最後まで召し上がれ～♪

味付けはシンプルにしました。好みにより味付けの工夫をしてください。

手軽にできますしっかりとした味なので、お弁当にもお勧めです