夏バテやダイエットに☆韓国風冷奴☆

☆♪☆hiro☆♪☆ @cook_40081022
夏バテで食欲がない時や、ダイエットにおすすめの韓国風冷奴です。
簡単ヘルシーで、美味しいのでペロッといけちゃいます(笑)
このレシピの生い立ち
夏バテ時によく食べる冷奴、 普通の食べ方に飽きたので、好きな韓国風を取り入れて作ってみました。サラダのドレッシングにも代用できます♪♪
お好みで、キムチやねぎをトッピングしても、美味しいと思います。
夏バテやダイエットに☆韓国風冷奴☆
夏バテで食欲がない時や、ダイエットにおすすめの韓国風冷奴です。
簡単ヘルシーで、美味しいのでペロッといけちゃいます(笑)
このレシピの生い立ち
夏バテ時によく食べる冷奴、 普通の食べ方に飽きたので、好きな韓国風を取り入れて作ってみました。サラダのドレッシングにも代用できます♪♪
お好みで、キムチやねぎをトッピングしても、美味しいと思います。
作り方
- 1
☆の材料を混ぜ合わせて、タレを作る。
- 2
きゅうりを細切りにする。
- 3
器に、豆腐、きゅうり、キムチを盛り付け タレをかける。
コツ・ポイント
使用するオイルは、ダイエット目的ならオリーブオイルで♪
ゴマ油のほうが、風味、旨味があって美味しいかも?!
似たレシピ
-
冷奴新定番!ダイエットに!韓国冷麺風冷奴 冷奴新定番!ダイエットに!韓国冷麺風冷奴
混ぜるだけの韓国冷麺風スープが絶品!1人で豆腐1丁食べられるほど美味しい!普通の冷奴に飽きた方、ダイエット中の方にも♫ 河埜玲子 -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18652645