厚揚げの肉詰め甘辛煮

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

厚揚げに挽肉を詰めて甘辛く煮ました。やわらかい厚揚げとしっかり味のお肉でご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
厚揚げが大好きなので。

厚揚げの肉詰め甘辛煮

厚揚げに挽肉を詰めて甘辛く煮ました。やわらかい厚揚げとしっかり味のお肉でご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
厚揚げが大好きなので。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 挽肉 100g
  3. 生姜(すりおろし) 少々
  4. 砂糖(三温糖) 小さじ1/2
  5. 2つまみ
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 刻み葱 適量
  8. 煮汁の材料
  9. だし汁 200cc
  10. 砂糖(三温糖) 大さじ1
  11. 醤油 小さじ2
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは4つに切り分けスプーンで中心を少しくりぬく。挽肉、生姜、砂糖、塩、片栗粉、くりぬいた厚揚げをよく混ぜる。

  2. 2

    厚揚げの穴に軽く片栗粉(分量外)をまぶし1の挽肉を詰め、更に片栗粉を軽くまぶす。

  3. 3

    煮汁の材料で10分落としぶたをして中火で煮る。煮えたら煮汁に水溶き片栗粉を入れとろみを付ける。

  4. 4

    お皿に煮汁と刻み葱をのせてできあがり。

コツ・ポイント

煮汁を煮詰めすぎて焦がさないように注意してください。

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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
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初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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