油揚げのジューシー肉詰め甘辛煮

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絹ごし豆富とひじきを混ぜ混んだ肉だねを油揚げで包んで甘辛く煮込んで♬
このレシピの生い立ち

油揚げのジューシー肉詰め甘辛煮

絹ごし豆富とひじきを混ぜ混んだ肉だねを油揚げで包んで甘辛く煮込んで♬
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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. キビ砂糖 小さじ1
  3. 絹ごし豆富 1/4丁
  4. 人参入り乾燥ひじき 大さじ2
  5. 刻み青ネギ 大さじ2
  6. 生姜(チューブ) 2cm
  7. 塩・黒こしょう 少々
  8. 油揚げ 2枚
  9. スパゲッティ 1本
  10. 100ml
  11. ★醤油 大さじ1
  12. ★料理酒 大さじ1
  13. ★みりん 大さじ1
  14. キビ砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げは水で洗って菜箸を転がして半分に切り口を開く。      スパゲッティを4等分に折る。

  2. 2

    豆富をキッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れてラップをしないでレンジアップする。          600W・2分

  3. 3

    袋に鶏ひき肉・キビ砂糖を入れて粘りが出るまで捏ねる。

  4. 4

    絹ごし豆富・乾燥ひじき・刻み青ネギ・生姜・塩・黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5
  6. 6

    4等分にして油揚げに詰めてスパゲッティで口を閉じる。

  7. 7

    鍋に★を入れて沸かす。

  8. 8

    煮汁が少なくなったら出来あがり。

  9. 9

    【5】の油揚げを入れて弱火にして10分煮込む。           ※途中で1度ひっくり返す。

コツ・ポイント

甘めがお好きな方はキビ砂糖を多めにして下さい。

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