鶏むね肉でパサパサしないチーズチキンカツ

OKyamato
OKyamato @cook_40182918

鶏むね肉を薄切りにするとパサパサ感が少なくなります。チーズを挟んでフライにして揚げました。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉はどうしてもパサパサしてしまうのですがフライだといくらか良いことに気づきました。しかも、薄切りだとなおパサパサ感が減ることに気づき、チーズ挟んだらとてもおいしかったんです。

鶏むね肉でパサパサしないチーズチキンカツ

鶏むね肉を薄切りにするとパサパサ感が少なくなります。チーズを挟んでフライにして揚げました。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉はどうしてもパサパサしてしまうのですがフライだといくらか良いことに気づきました。しかも、薄切りだとなおパサパサ感が減ることに気づき、チーズ挟んだらとてもおいしかったんです。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉(1枚) 300ℊ
  2. 下味
  3. 塩、胡椒 少々
  4. スライスチーズ 2枚
  5. 小麦粉(薄力粉) 50ℊ
  6. 2個
  7. 牛乳 大匙2
  8. パン粉(衣用) 50ℊぐらい
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を斜めに包丁を入れて薄切りにします。包丁にミネでたたき薄くのばします。

  2. 2

    1に1/4に切ったスライスチーズを置いて挟みます。

  3. 3

    小麦粉、卵と牛乳で溶いたもの、パン粉の順番につけます。

  4. 4

    2度づけします。卵、パン粉の順に再度つけます。その後、中温で揚げます。

コツ・ポイント

鶏肉を薄くのばすことで火が入る時間を短くします。ので薄めに仕上げて下さい。そして、パサパサ感も減ります。2度衣をつけることでチーズが出て来ないようにします。

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OKyamato
OKyamato @cook_40182918
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正式にはチームOKといい、現在、犬(ヤマト隊長)1匹と人(隊員)1人のチームです!OKを口ぐせにし、何でも前向きに考えます。特に隊長の食べ物にかける執念は凄まじく全力で立ち向かいます。そんなことで 美味しいもの探検隊は今日も美味しい料理を探しています。見つけたらすぐにアップしてます。
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