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なすの香味浸し
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なすの香味浸し-レシピのメイン写真

なすの香味浸し

si-boo
si-boo @cook_40047949

油で揚げても湯切りでヘルシー。香味野菜が食欲をそそります。簡単なのであともう一品のときに!
このレシピの生い立ち
薬味大好きの母親がよく作ってくれてました。
家では鰹節があまり好まれないのでかけてないですが、鰹節をかけてもおいしいです。

油で揚げても湯切りでヘルシー。香味野菜が食欲をそそります。簡単なのであともう一品のときに!
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薬味大好きの母親がよく作ってくれてました。
家では鰹節があまり好まれないのでかけてないですが、鰹節をかけてもおいしいです。

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si-boo
si-boo @cook_40047949

油で揚げても湯切りでヘルシー。香味野菜が食欲をそそります。簡単なのであともう一品のときに!
このレシピの生い立ち
薬味大好きの母親がよく作ってくれてました。
家では鰹節があまり好まれないのでかけてないですが、鰹節をかけてもおいしいです。

油で揚げても湯切りでヘルシー。香味野菜が食欲をそそります。簡単なのであともう一品のときに!
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薬味大好きの母親がよく作ってくれてました。
家では鰹節があまり好まれないのでかけてないですが、鰹節をかけてもおいしいです。

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材料

4人分くらいかな
  • なす 6本
  • にんにくのすりおろし 好きなだけ
  • しょうがすりおろし 好きなだけ
  • みょうが 好きなだけ
  • ねぎ(小口切り) 好きなだけ
  • かつおぶし 好きなだけ
  • ●ポン酢しょうゆ ひと回し
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作り方

  1. 1

    ○印の薬味を用意しておく

  2. 2

    なすを縦に半分。さらに縦に3等分に切る。

  3. 3

    なすは切ったらすぐに油で素揚げ。

  4. 4

    その間にお湯を一鍋分くらい沸かしておく

  5. 5

    なすがあがったら、その上から沸かしておいた熱湯を回しかけ、油抜きする。

  6. 6

    湯切りしたら、お皿に盛り付け、薬味を好きなだけかけて、ポン酢をひと回しかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして、味をなじませるとさらに美味。
母いわく、切ってすぐに揚げれば水につけなくても大丈夫というのですが、気になる人はあく抜きしてください。家ではもっぱらずぼらさんなのでしてませんが…

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si-boo
si-boo @cook_40047949
2013/06/28 23:45に公開
子どもに髪の毛を結ぶのはお母さんが上手で、お料理はお父さんが上手といわれるほど、料理を作ることが苦手で、レシピがないと作れない私です。
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このレシピのキーワード

なす ねぎ みょうが かつお節 にんにく

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