大学いも

29yas
29yas @cook_40186449

パパッと手軽にフライパンで。
このレシピの生い立ち
レシピのいいとこ取りしてみました

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材料

3~4人分
  1. さつまいも 500g(中なら2本、大なら1本)
  2. 三温糖 大さじ3杯
  3. ごま 大さじ3杯
  4. 小さじ1杯
  5. 醤油 小さじ1杯
  6. 黒ごまいりごま よさげなぶんだけ

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮むき器で適当に皮をむく。(80%くらいでいいんじゃないですかね)

  2. 2

    適当に食べやすい大きさに乱切りします。

  3. 3

    10分程水につけて、あく抜きをします。キッチンペーパーでしっかり水気をとります。
    (時間なければ省いても可)

  4. 4

    ごま油、三温糖、酢、醤油をフライパンに入れ混ぜる。

  5. 5

    適度に混ざったらサツマイモをぶち込んで絡めます。(まだ熱は加えない)

  6. 6

    全体的に絡まったら蓋をしてそのまま中火に3~4分かけます。

  7. 7

    蓋をあけ、まぜまぜし、切り口がキツネ色になるまで面倒をみる。

  8. 8

    火を止め、ごまをふりかけ、もう一度全体的に絡めまぜたら、蓋をして3分待つ。

  9. 9

    蓋をそっと外して出来上がり。

  10. 10

コツ・ポイント

酢は飴の切れが良くなり、仕上げやすくなるそうです。(なくても大丈夫)
細いスティックシュガーなら9本で。

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