アボカド&グレフル☆ヨーグルトサラダ

YUZVIO
YUZVIO @cook_40053392

美容に良さそうなものを組み合わせて。
グレープフルーツに生姜のピリッとがよく合います。
このレシピの生い立ち
夏の紫外線対策に。
グレープフルーツとヨーグルトを合わせて食べる事はあったのですが、お肌に良さそうなアボカドも一緒にしてみました。

アボカド&グレフル☆ヨーグルトサラダ

白いぐれーぷ's cooksnap of when they made アボカド&グレフル☆ヨーグルトサラダ.
スタイリッシュママ's cooksnap of when they made アボカド&グレフル☆ヨーグルトサラダ.
龍青空ママ's cooksnap of when they made アボカド&グレフル☆ヨーグルトサラダ.
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美容に良さそうなものを組み合わせて。
グレープフルーツに生姜のピリッとがよく合います。
このレシピの生い立ち
夏の紫外線対策に。
グレープフルーツとヨーグルトを合わせて食べる事はあったのですが、お肌に良さそうなアボカドも一緒にしてみました。
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材料

１〜２人分
  1. 剥いたグレープフルーツ 100g
  2. アボカド 1/2個
  3. ●プレーンヨーグルト 大さじ4
  4. ●すりおろし生姜 小さじ1〜
  5. ●蜂蜜 小さじ1/2〜 (お好みで)
  6. ●塩 少々
  7. 刻んだアーモンド 7〜8粒

作り方

  1. 1

    丸ごとの材料を合わせてよく混ぜる。

  2. 2

    一口大にカットしたアボカドとグレープフルーツを入れて和える。

  3. 3

    お皿に盛り付けてアーモンドを乗せたら完成です♪

  4. 4

    ☆お好みですが、食べる時にオリーブオイルを少しかけても美味しいです。

コツ・ポイント

生姜や蜂蜜の量は、お好みで微調整して下さい。
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皆様の素敵なレシピをお借りしながら、日々お料理を楽しんでいます♪ビールとインドカレーが大好きです♥自分のレシピは、覚書感覚で載せているものも多いため、時々レシピの修正や削除をしています。お砂糖はきび糖を使っています。※ただ今コメ欄閉じております m(._.)m
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