作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさにカット
- 2
フライパンでほうれん草を炒め、レモン汁で味付け
- 3
カップにお好みの量のかつお節を入れる
- 4
炒めたほうれん草が冷めたらカップに入れ、冷凍庫へ
コツ・ポイント
自然解凍でOK。
かつお節が水分吸ってくれます
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